【心理諮商】戀愛時你是拯救者人格嗎?諮:「你有曾經想過你想要的伴侶條件嗎?」 我:「沒有仔細想過耶!總覺得想太多有時候會絆住自己,或者會產生過多不必要的期待。」 諮:「你給我的感覺好像是你不太敢想關於戀愛的事哦?」…Feb 3, 2021Feb 3, 2021
【遺族系列】面對自殺者留下來的悲傷,我們能……?最近看了太多太多小鬼的相關新聞,2020年真的太悲傷了,從Kobe Bryant、劉真、志村健、吳朋奉、三浦春馬、黑豹Chadwick Boseman,以及最近的小鬼等……許多經常在電視、電影中看到的人物,就這樣被拔走了。…Sep 20, 2020Sep 20, 2020
【時間管理術】習慣養成計畫最近在實施新的習慣養成,起因是覺得下班後的時間很少,所以想把運動挪到早上,挪到早上勢必要早起,週間通常7:10起床,現在再往前挪一個小時,要多早?我設定目標6點起床。6點起床不難,難在於6點起床+運動,是兩項新習慣的培養。一個月前我跟同事說「欸我明天要6點起床運動」,但隔天整個大…Sep 6, 2020Sep 6, 2020
【老年人失智症】你是不是有外遇?老年人的妄想你有遇過父親某天開始懷疑母親外遇的事件嗎?並且能夠把細節講得繪聲繪影,即使母親已經整天都陪伴在父親身邊了,卻還是時不時聽到父親抱怨母親利用時間打電話給客兄,或者到處告訴親戚,這些子虛烏有的事情,即使你幫母親辯駁再多,父親依然振振有詞……Aug 16, 2020Aug 16, 2020
【老年憂鬱症】只要還活著,終究面臨不斷地失去2019–2020在短短半年間,我失去了兩位疼愛我的長輩,面對事實並且接受它,是一段非常痛苦且難以消化的旅程,至今當我讀起有關老年化憂鬱相關文章時,我仍是會不斷地回憶起過去一些快樂、悲傷的事情,有時莞爾一笑,有時懊悔不已,甚至當在路上看見體型跟阿嬤差不多的人,我仍會別過頭去落淚,…Aug 15, 2020Aug 15, 2020